Per ritrovare l’energia
Cibarsi di cibi nutrienti e di qualità è la prima regola per avere la giusta energia fisica e mentale. Se ti senti stanc*, inizia ad eliminare i cibi processati dalla tua alimentazione e inserisci questi (qui in realtà andrebbero bene tutti, tra i primi barrette energetiche e granola).
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@priscilla_caramel
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#FRUTTA-FIT la confettura senza zuccheri aggiunti
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Il preparato di pancake proteici
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Barrette energetiche
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#SPALMA-FIT quelle buone
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